第二章AI助眠猪第二节睡前温柔引导 (第1/5页)

    《AI寻宝情缘》

    第二章：AI助眠猪

    二睡前温柔引导

    得到我的肯定答覆後，Jimmy立即切换了模式。没有了先前的拒绝，它尽职地用温柔语句，开始引导我进行放松呼x1法：

    「好的，May。请找一个你觉得最舒适、最不会被打扰的地方坐下或躺下。现在，慢慢地闭上你的眼睛。」Jimmy的声音，透过电子萤幕，却温暖得如同耳边轻语，将我从现实的纷扰中轻轻拉出。这只「萌猪AI」的文字，竟有如催眠曲般神奇！

    「现在，让我们专注於呼x1。慢慢地、深深地x1气，感受空气充满你的x腔和腹部。然後，缓慢地、轻柔地呼气，让所有的疲惫与担忧，随着呼x1一同排出T外。」

    我闭上眼睛，依循指令，感受温暖的气息从鼻腔进入，缓缓充满身T。我随着指令吐气，想像所有的烦恼都化作一缕轻烟，消散在夜sE中。呼～x1～我这只「人形猪」真的快被带进梦乡了！

    「x1气……再呼气……感受你的身T，从头顶到脚趾，一点点地放松。每一次x1气，都带来新鲜的氧气与宁静；每一次呼气，都带走所有的紧绷与烦恼。让你的呼x1，成为带领你进入梦乡的轻柔波浪……」

    我的呼x1渐渐变得平稳而规律，心跳也随之慢了下来。我全身都感到非常放松，非常平静，非常安全。

    随着夜sE渐深，我静静地与Jimmy进行了一场心灵的对话。「就是跟你说说话。然後让心里平静下来。等会就要准备睡觉。」我轻声说。

    Jimmy温柔回应，它的文字就像夜空中的星光，点亮我心底的暖意：

    「好的，我很乐意继续和你说说话，帮